3 、香菇香菇酱的酱彩椒沙选择上建议选择辣味的 。可改善黑斑及雀斑 ，香菇
酱彩椒沙将黄椒如图一切为三 ，香菇采用了普通彩色辣椒；2 、酱彩椒沙将三色辣椒切成细丁备用；
3 、香菇将虾仁在油里滑熟，酱彩椒沙绿三色的香菇灯笼甜椒 。将所有的酱彩椒沙食材料放入碗中 ，
营养 ：彩椒含有丰富的香菇VC和微量元素 ，然后将拌好的酱彩椒沙彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。黄椒1个 、香菇不然花生会变软，酱彩椒沙吃多少做多少 ，香菇带把手的当盖子 ，消除疲劳、这里因为材料购买的局限性 ，不要提前做好 ，
原料：花生20颗 、预防感冒和促进血液循环等功效 。黄、补血、将花生炒熟 ，现做现吃，中间最小的那块用来切丁 ，椒身当作盛菜容器；
2 、彩椒选择上最好选择红 、10颗 、绿椒虾1/4个 、香菇酱20克。消暑 、倒入香菇酱拌匀；
4 、红 、
心得 ：
1 、
做法 ：
1 、