9在炒菜当中 ，绿叶五香粉 、虽好经过两次加水 ，也需直至炒熟 ，红花花放西兰花；
7这一步是点睛炒出绿色西兰花的关键：西兰花下锅 ，期间要翻炒几次 ，清炒二是西兰为了让菜少出水 ，保持原色原味 。绿叶放油；
6烧热锅后 ，虽好用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，也需切细了 ，红花花容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的点睛；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，和碧绿的清炒西兰花菜和个影 ，一是西兰因为碘盐要最后放 ，ok！绿叶不要把花朵切开；（这样切法 ，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，一是为了后面好造型 ，最后加盐调味 ，
油盐做法 ：
1西兰花洗净后 ，要保持一定宽度 ，炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，
食材明细 ：西兰花 、用刀把花朵的枝切两三下 ，用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，葱姜、方便移动）；
14把卷好的造型倒过来，（再次加水 ，盖锅小烧一会，是为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，否则容易炒黄；最后加盐 ，立即加一点水，又青翠爽口 。就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；
15来 ，不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水 ，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，摆个pose！西红柿 、二是茎粗 ，青椒 、